腹痛、下痢、便秘、おなかの張りが長引いていませんか？過敏性腸症候群（IBS）の症状・原因・検査、胃カメラ・大腸カメラを受ける目安を香芝市の専門医が分かりやすく解説します。

長引くおなかの不調、「過敏性腸症候群」かもしれません

「最近、下痢が続いている」
「便秘と下痢を繰り返す」
「おなかが痛くなってトイレに行くと楽になる」
「検査を受けても異常がないのに、おなかの調子が悪い」
「仕事や学校の日になると、おなかが痛くなる」

このような症状が長く続いている場合、**過敏性腸症候群（IBS：Irritable Bowel Syndrome）**が関係している可能性があります。

過敏性腸症候群は、腸に明らかな炎症や腫瘍などの病気が見つからないにもかかわらず、腹痛や腹部不快感、下痢、便秘などが繰り返される病気です。

比較的若い世代にも多くみられ、仕事や学校、外出など日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。

ただし、「おなかの不調＝過敏性腸症候群」と自己判断するのは注意が必要です。

血便、黒い便、体重減少、貧血、発熱、夜中に症状で目が覚めるなどの症状がある場合には、過敏性腸症候群以外の病気が隠れている可能性があります。

長引く症状がある場合は、一度消化器内科で相談することが大切です。

過敏性腸症候群とは？

過敏性腸症候群は、腸そのものに大きな異常が確認できないにもかかわらず、腹痛や便通異常が繰り返される状態です。

腸は単なる「食べ物の通り道」ではありません。

脳と腸は密接に関係しており、ストレスや緊張などの影響を受けて腸の動きや痛みの感じ方が変化することがあります。

そのため、

ストレス → 腸の動きが変化 → 腹痛・下痢・便秘 → さらに不安やストレス

という悪循環が起こることもあります。

「気のせい」「精神的な問題」と片付けられてしまうことがありますが、過敏性腸症候群は実際に腹痛や便通異常を起こす病気です。

こんな症状が続いていませんか？

以下のような症状がある方は、過敏性腸症候群を含めて消化器内科で相談してみましょう。

🟦症状	🟦特徴
腹痛・腹部不快感	排便すると楽になることがある
下痢	軟便・水様便を繰り返す
便秘	排便回数が少ない、便が硬い
便秘と下痢	日によって便通が変わる
おなかの張り	ガスがたまり苦しい
残便感	排便してもスッキリしない
急な便意	外出中などにトイレが心配になる

特に、腹痛と便通の変化が繰り返されることは重要なポイントです。

過敏性腸症候群にはタイプがあります

過敏性腸症候群は、便の状態によっていくつかのタイプに分けられます。

🔵 下痢型

食後などに急に便意が起こり、軟便や水様便を繰り返します。

「電車に乗るとおなかが痛くなる」「会議の前にトイレに行きたくなる」など、外出や緊張をきっかけに症状が強くなる方もいます。

🟢 便秘型

便が硬い、排便回数が少ない、排便しても残便感があるなどの症状がみられます。

「毎日排便しているのにスッキリしない」という方もいます。

🟠 混合型

下痢と便秘を繰り返すタイプです。

「数日便秘が続いたと思ったら、その後下痢になる」というように、便通が安定しないことがあります。

なぜ過敏性腸症候群になるの？

過敏性腸症候群の原因は一つではありません。

腸の動きや感覚の変化に加えて、ストレス、睡眠不足、食生活などさまざまな要因が関係すると考えられています。

主な関連要因

① ストレス・緊張

仕事、人間関係、学校生活などのストレスが腸の働きに影響することがあります。

② 睡眠不足・生活リズムの乱れ

睡眠不足や不規則な生活が続くと、自律神経のバランスが乱れ、腸の働きにも影響する可能性があります。

③ 食生活

脂肪の多い食事、アルコール、カフェインなどで症状が悪化する方もいます。

ただし、食べ物との関係には個人差があります。「これを食べれば必ず悪化する」と決めつける必要はありません。

④ 感染性腸炎などをきっかけとする腸の変化

感染性胃腸炎などを経験した後から、腹痛や便通異常が続くことがあります。

「ストレスが原因だから大丈夫」と考えるのは危険です

過敏性腸症候群ではストレスが症状に影響することがあります。

しかし、

「ストレスがあるから、おなかの症状もストレスのせいだろう」

と自己判断することはおすすめできません。

腹痛、下痢、便秘などは、過敏性腸症候群だけでなく、炎症性腸疾患、大腸ポリープ、大腸がん、感染性腸炎などでも起こります。

特に中高年になってから便通が変化した場合や、これまでになかった症状が長く続いている場合は、原因を確認することが大切です。

過敏性腸症候群でも胃カメラ・大腸カメラは必要？

過敏性腸症候群は、症状だけで判断するのではなく、ほかの病気が隠れていないかを確認することが重要です。

症状や年齢、既往歴などによって、血液検査、便検査、胃カメラ、大腸カメラなどを検討します。

特に次のような症状がある場合は、過敏性腸症候群と決めつけず、早めに医療機関を受診しましょう。

🚨 こんな症状は要注意

• 血便が出る
• 黒い便が出る
• 原因不明の体重減少がある
• 貧血を指摘された
• 発熱を伴う
• 強い腹痛が続く
• 夜中に腹痛や下痢で目が覚める
• 以前より便が細くなった
• 便通の変化が長期間続いている
• 家族に大腸がんなどの病気がある

このような場合には、大腸ポリープや大腸がん、炎症性腸疾患などを確認するために、**大腸カメラ（大腸内視鏡検査）**が必要になることがあります。

また、胃の痛み、胃もたれ、胸やけ、吐き気、食欲低下などを伴う場合には、**胃カメラ（胃内視鏡検査）**を検討することもあります。

大腸カメラで分かること

大腸カメラでは、大腸の粘膜を直接観察できます。

大腸ポリープや大腸がんだけでなく、潰瘍性大腸炎やクローン病などの炎症性腸疾患、その他の大腸粘膜の異常を確認することができます。

「便秘だから大腸カメラは必要ない」
「下痢だから過敏性腸症候群だろう」

と自己判断せず、症状が長引く場合には一度専門医に相談しましょう。

過敏性腸症候群の治療は？

治療は、症状や生活背景などを考慮して行います。

🟦 生活習慣の見直し

まずは睡眠、食事、運動など生活習慣を整えることが基本です。

規則正しい食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけましょう。

🟩 食事内容を確認する

自分が食べると症状が悪化しやすい食品がある場合には、食事内容を記録してみるのも一つの方法です。

ただし、必要以上に食事制限をすると栄養不足につながることがあります。

🟨 薬による治療

下痢、便秘、腹痛など、それぞれの症状に応じて薬による治療を行います。

症状のタイプによって治療方法は異なるため、自己判断で薬を使い続けるのではなく、医師に相談しましょう。

「長引くおなかの不調」は我慢しないでください

腹痛、下痢、便秘、おなかの張りなどは、誰にでも起こり得る症状です。

そのため、

「たいしたことはない」
「忙しいからもう少し様子を見よう」
「ストレスのせいだろう」

と放置してしまう方も少なくありません。

しかし、症状の原因が過敏性腸症候群なのか、それとも別の病気なのかを判断するためには、医師による診察が必要です。

特に、血便や体重減少、貧血などの「警告症状」がある場合には、早めの検査が重要です。

「もしかして過敏性腸症候群かも？」と思ったら、まずは消化器内科にご相談ください。

香芝市・広陵町・上牧町・王寺町・大和高田市・葛城市・橿原市で胃カメラ・大腸カメラをご検討の方へ

やまおか胃腸・内視鏡内科クリニックでは、腹痛、下痢、便秘、血便、おなかの張りなど、さまざまな消化器症状について診療しています。

過敏性腸症候群が疑われる場合でも、まずは症状を詳しくお聞きし、必要に応じて検査を行いながら、ほかの病気が隠れていないかを確認します。

「胃カメラは苦しそう」
「大腸カメラは痛そう」
「検査を受ける時間がない」

という方にも受診していただきやすいよう、鎮静剤を使用した胃カメラ・大腸カメラや、土曜日の内視鏡検査にも対応しています。

当院は内視鏡検査を専門とするクリニックとして、検査への不安や負担をできるだけ軽減し、胃がん・大腸がんなどの早期発見につなげることを大切にしています。

内視鏡クリニックの選び方

胃カメラ・大腸カメラを受けるクリニックを選ぶ際は、以下のポイントを確認しましょう。

① 日本消化器内視鏡学会の専門医が在籍しているか

内視鏡検査は、病変を見つける「観察力」だけでなく、必要に応じた組織検査やポリープ切除などの技術も重要です。

② 鎮静剤の使用など、苦痛を軽減する工夫があるか

胃カメラ・大腸カメラに不安がある方は、鎮静剤を使用した検査に対応しているか確認しましょう。

鎮静剤を使用することで、うとうと眠っているような状態で検査を受けられ、苦痛や不快感の軽減が期待できます。

③ 高精細な内視鏡システムを導入しているか

高精細な画像や画像強調機能を搭載した内視鏡システムは、粘膜の微細な血管や表面構造の観察に役立ちます。

④ 通いやすい立地・診療時間か（土曜診療の有無など）

検査は一度受けて終わりではなく、必要に応じて定期的な検査を受けることもあります。

駅からのアクセスや駐車場、土曜日の検査対応など、通いやすさも大切なポイントです。

⑤ 院内の衛生管理・プライバシーへの配慮がされているか

検査前後に安心して過ごせる環境が整っているかも、クリニック選びでは重要です。

当院の内視鏡検査の特徴

やまおか胃腸・内視鏡内科クリニックでは、初めて胃カメラ・大腸カメラを受ける方や、以前つらい思いをした経験がある方にも安心して検査を受けていただけるよう、以下の体制を整えています。

🟦 鎮静剤（麻酔）を使用した検査

うとうとと眠っている間に検査が終わるため、苦痛や不快感を大きく軽減できます。

「胃カメラが怖い」「大腸カメラの痛みが心配」という方にも、できるだけ安心して検査を受けていただけるよう配慮しています。

🟩 高精細BLI搭載カメラの導入

高精細な画像とBLI（Blue Light Imaging）によって、粘膜の微細な血管や表面構造まで鮮明に観察し、小さな病変の発見につなげます。

🟨 土曜日も検査可能

平日は仕事や家事、学校などで忙しい方でも受診しやすいよう、土曜日も内視鏡検査に対応しています。

🟧 胃カメラ・大腸カメラの同日検査に対応

胃カメラと大腸カメラを同日に受けたい方にも対応しています。

一度の受診で両方の検査を行うことで、通院や検査にかかる時間的な負担を軽減できます。

🟪 駅前でアクセス良好

通いやすい立地で、地域の皆さまが気になる症状を相談しやすい環境を整えています。

胃の精密検査はもちろん、大腸ポリープや大腸がんが心配な方の大腸カメラも、あわせてご相談いただけます。

よくある質問

Q1．過敏性腸症候群は自然に治りますか？

症状が軽くなったり、良くなったり悪くなったりすることはありますが、長期間症状を繰り返す方もいます。症状が続く場合は、まず他の病気がないか確認することが大切です。

Q2．ストレスで下痢や腹痛になるのは過敏性腸症候群ですか？

ストレスや緊張によって症状が悪化することはあります。ただし、ストレスだけで過敏性腸症候群と判断することはできません。症状が続く場合は消化器内科を受診しましょう。

Q3．便秘と下痢を繰り返しています。大腸カメラは必要ですか？

年齢や症状、経過によって必要性は異なります。特に血便、体重減少、貧血、強い腹痛などがある場合は、早めに医師へ相談してください。

Q4．大腸カメラは痛くありませんか？

痛みや不快感には個人差があります。当院では鎮静剤を使用した大腸カメラに対応しており、うとうと眠っているような状態で検査を受けていただくことで、苦痛の軽減を図っています。

Q5．胃カメラと大腸カメラを同じ日に受けられますか？

はい。当院では胃カメラと大腸カメラの同日検査に対応しています。検査内容や適応については、診察時にご相談ください。

まとめ｜長引くおなかの不調は、一度専門医に相談しましょう

過敏性腸症候群は、腹痛、下痢、便秘、おなかの張りなどを繰り返す身近な病気です。

一方で、同じような症状を起こす病気の中には、大腸ポリープ、大腸がん、炎症性腸疾患など、早期発見・治療が重要な病気もあります。

そのため、

「ストレスのせいだろう」
「便秘だから仕方ない」
「下痢はいつものこと」

と長期間我慢するのではなく、症状が続く場合には一度消化器内科へご相談ください。

香芝市だけでなく、広陵町、上牧町、王寺町、大和高田市、葛城市、橿原市など周辺地域から、胃カメラ・大腸カメラをご検討の方もご相談いただけます。

やまおか胃腸・内視鏡内科クリニックでは、内視鏡専門医による診察・検査を行っています。

胃の痛み、胃もたれ、胸やけ、腹痛、便秘、下痢、血便、便通の変化など、気になる症状があればお気軽にご相談ください。

「検査が怖い」という方には、鎮静剤を使用した、うとうと眠っている間に受けられる胃カメラ・大腸カメラにも対応しています。

早めの受診と適切な検査で、原因を確認し、安心して日常生活を送れるようにしましょう。

香芝市で内視鏡専門医による鎮静剤を使った楽な胃カメラ・大腸カメラ
やまおか胃腸・内視鏡内科クリニック